Bahçelievler Kadın Kültür Merkezi Kadınları Sıklık Tabiat Parkı'nda Doğa Yürüyüşü ve Egzersiz Etkinliğinde Buluşturdu

Çorum Belediyesi ile Bahçelievler Kadın Kültür Merkezi iş birliğinde, "Anne dostu şehir, mutlu anne güçlü gelecek" sloganıyla kadınlara yönelik doğa yürüyüşü ve egzersiz etkinliği düzenlendi. Yoğun ilgi gören program kapsamında katılımcılar, Çorum Saat Kulesi önünden Çorum Belediyesi'ne ait otobüslerle Sıklık Tabiat Parkı'na ulaştırıldı.

Doğayla İç İçe Sağlıklı Yaşam Etkinliği

Etkinlik, Sıklık Tabiat Parkı'nın en üst noktasında bulunan Orman Okulu'nda gerçekleştirilen ısınma hareketleriyle başladı. Ardından orman içerisindeki yürüyüş parkurunda doğa yürüyüşü yapıldı. Katılımcılar daha sonra hazırlanan spor alanında eğitmenler eşliğinde egzersiz hareketleri gerçekleştirerek doğayla iç içe spor yapma imkânı buldu.

Fizyoterapist Nur Arslan, etkinlikte sağlıklı yaşamın önemine ilişkin açıklamalarda bulundu. Arslan, "Egzersiz yapmak için spor salonuna gitmek şart değil. Gün içinde yapacağınız birkaç basit hareket bile duruşumuzu düzeltmeye, eklemlerimizi korumaya ve yaşam kalitemizi artırmaya katkı sağlar." dedi.

Nur Arslan, "Profesyonel spor yapmasak bile gün içerisinde en az yarım saat yürüyüş yapmayı alışkanlık hâline getirmeliyiz. Kendimize küçük de olsa zaman ayırmalıyız. Çocuklarımıza bırakacağımız en değerli miras sağlıktır. Bu yaşam biçiminin sürdürülebilir olması ve çocuklara da aktarılması büyük önem taşıyor." ifadelerini kullandı.

Yaz Boyunca Sürecek

Etkinlik sonunda katılımcılara sağlıklı atıştırmalıklardan oluşan kumanyalar ikram edildi. Müzik eşliğinde gerçekleştirilen programda sağlıklı beslenme ve aktif yaşam konusunda farkındalık oluşturuldu.

Bahçelievler Kadın Kültür Merkezi Müdürü Gülbin Ertekin Temel, benzer etkinliklerin yaz boyunca devam edeceğini belirterek, "Bu ve benzeri etkinliklerimizi yaz boyunca sürdüreceğiz. Katılım sağlayan tüm kadınlara, ekip arkadaşlarıma ve emeği geçen herkese teşekkür ediyorum." dedi.

Etkinliğe katılan kadınlar ise organizasyondan duydukları memnuniyeti dile getirerek, bu tür faaliyetlere düzenli olarak katılmak istediklerini ifade etti.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI